現(xiàn)在的這十二個(gè)人，每個(gè)人看自己都是優(yōu)秀的，是獨(dú)一無(wú)二的，都是戰(zhàn)無(wú)不勝攻無(wú)不克，在他們的眼中就沒(méi)有什♿么能夠打敗他們了，他們是無(wú)敵的，他們是強(qiáng)大的，他們的眼神中散發(fā)出一種初生牛犢不怕虎🧓🤩👑的沖動(dòng)，仿佛這個(gè)世界上就沒(méi)有什么事他們不敢嘗試的，🏩🦓🚙不過(guò)他們的這種情況有點(diǎn)盲目的自大了。
劉云心想，信心的建立🛎是好事，可是如果不加以控制就會(huì)成魔的，一旦入了魔之一途，根本就沒(méi)有回頭路可以走的，那樣的結(jié)果是可怕的，是恐怖的，絕對(duì)不是自己想要的，必須要加以改變才行。
發(fā)現(xiàn)了這種苗頭之后，劉云開(kāi)始應(yīng)對(duì)的方法，于是他決定從第🍠🐨🆓二天開(kāi)始，劉云要求這些人全天候打坐。
剛開(kāi)始的時(shí)候，這些人感覺(jué)真好，總算不用每天枯燥的奔跑了，可以坐下來(lái)，好好休息了🌆。
大家全都美滋滋的想著，老大這樣安排簡(jiǎn)🥃🖌🏯直就📭🥨🕜是讓大家享受生活的，看來(lái)魔鬼式的訓(xùn)練結(jié)束了，接下來(lái)就是享受生活了。
然后大家按照劉云老大的要求，端端正正的坐在蒲團(tuán)上，心里直呼老大萬(wàn)歲，那是真叫一個(gè)美，舒服地上天了，坐在這樣柔軟🚂🛅🏮舒適的墊子上，再也不用像機(jī)器一樣開(kāi)足馬力的拼命鍛煉了，太好了🏯🔩🍵，實(shí)在是太好了。
就在這時(shí)，他們的耳邊傳來(lái)了老大的聲音：“下肢保持雙盤(pán)，上身挺直，頭，胸，腹，臀，在同一條直線上不能有一絲偏移，否則氣機(jī)不通暢，輕則無(wú)法✝🧦🗜積聚更多🐺😡的能量，重則走火入魔，雙手疊放丹田，拇指相對(duì)，環(huán)形空握，內(nèi)視丹田，吸氣時(shí)氣走督脈，呼氣時(shí)氣走任👥脈，每次打坐一定要堅(jiān)持兩小時(shí)?！?br/>
劉云講述完畢，一一指點(diǎn)十二🌏🚯🚰人的動(dòng)作，做的動(dòng)作不到位的全都給糾正過(guò)來(lái)，讓🌎🐓每個(gè)人全都保持一個(gè)同樣的姿勢(shì)，標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一整齊。
這些人按🚗照劉云的要求，開(kāi)始了長(zhǎng)時(shí)間的吐納功的修煉，一個(gè)小時(shí)的時(shí)候，每個(gè)人都很輕松，一個(gè)半小時(shí)的時(shí)候，姿勢(shì)開(kāi)始有所變形，兩個(gè)小時(shí)，十二個(gè)人幾乎全部都是咬😧🐉🛴牙堅(jiān)持下來(lái)的。
“好了，第🌿📛一組吐納功完成，大家起來(lái)活動(dòng)一下，可🎙🍞以排空一下身體廢物?！眲⒃频?#127774;😆聲音又一次響起。
當(dāng)大家睜開(kāi)雙眼，想要起來(lái)活動(dòng)一下的時(shí)候，卻一個(gè)個(gè)發(fā)現(xiàn)自己不能動(dòng)了，沈浩咬著牙起身📮🐜，沒(méi)想到🌱一個(gè)跟頭扔了出去，原來(lái)雙腿已經(jīng)毫無(wú)知覺(jué)了，整個(gè)人失去控制一般的，直接扔在了地上，摔得那叫一個(gè)慘不忍睹。
“啊”，“啊”，“啊”，
慘🚎🚕🕘叫聲不⚡斷響起，十二個(gè)人，全都躺倒在地上翻滾，慘叫著用雙手拍打著自己的腿，即便是用力拍打也沒(méi)有知覺(jué)，等有知覺(jué)的時(shí)候再去拍打那種難受更加的難耐，酸麻脹痛無(wú)法形容。
過(guò)🎶🚁了足有十五分鐘的時(shí)間，先是許力，后是沈浩，齊成📝🏐♿，然后一個(gè)一個(gè)接二連三的顫顫巍巍的勉強(qiáng)站了起來(lái)，勉強(qiáng)的向前挪著自己的雙腿，那種酸爽的感覺(jué)實(shí)在是用語(yǔ)言難易形容，一個(gè)個(gè)齜牙咧💮🛑🕎嘴的滿臉痛苦，黃兵咬牙忍住了難受，開(kāi)始打趣沈浩，沈浩是大家推舉出來(lái)的隊(duì)長(zhǎng)。
“沈隊(duì)長(zhǎng)，感覺(jué)怎么樣，??？”
沈浩強(qiáng)行忍住腿上的麻癢，不斷傳來(lái)的那種讓人來(lái)自于心里的難忍，讓他止👡不住呵呵大叫了幾聲然后說(shuō)道：“真舒服，舒服的不得了，老大，你要是在我面前的話，我非吃了你不可，啊啊啊啊啊?！?br/>
因?yàn)樗麤](méi)看到劉云，以為劉云已經(jīng)走了，才說(shuō)🌈出這種半開(kāi)玩笑半發(fā)泄的話，沒(méi)想到🎡🍩的是，被剛剛走進(jìn)大門的劉云聽(tīng)了個(gè)滿耳。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)地劉云的聲音傳來(lái)：“沈大🦐隊(duì)長(zhǎng)，🌮😮看來(lái)你的意見(jiàn)不小啊?！?br/>
聲音由遠(yuǎn)及近，還沒(méi)🗿有說(shuō)完，劉云已經(jīng)到了沈浩面前，嚇得沈浩趕緊抱頭逃竄，可惜心有余而腿不給力，剛邁出去兩步💏，就被追到身后的劉云一腳踢在屁股上，一下飛了出去，整個(gè)人平平的拍在了沙地上。
惹得眾人是哄堂大笑，沈浩很干脆，也很男人的趴在地上不起來(lái)了，這是耍賴了，大家止不住的再次狂笑不止，🎊🚡🛀就這樣又過(guò)了大約一刻鐘的時(shí)間，每個(gè)人才可以行動(dòng)自如起來(lái)。
大家休息了將近一個(gè)小時(shí)的時(shí)候，進(jìn)入到第二輪的修煉之中，當(dāng)大家做好之后，劉云說(shuō)🐓⏹道：“大家記住，🚥呼吸吐納的時(shí)候，嘗試將自己的意念沉入♐🏜丹田之中，然后調(diào)動(dòng)內(nèi)息巡行下肢，帶動(dòng)氣血在下肢循環(huán)，下肢氣血通暢了，這樣就可以避免像剛才一樣產(chǎn)生麻木，大家聽(tīng)明白了嗎。”
“聽(tīng)明白了。”
“好，開(kāi)始第二組的打坐調(diào)息?！?br/>
劉云🐄👍🧔說(shuō)完之后，所有人全都開(kāi)始了第二輪的打坐，這一次，大家有了經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有出現(xiàn)像上次一樣的💳🍧情況。
如此這般的又修煉了大約有一周的時(shí)間，大家全都有了一定的氣感，每個(gè)人的丹田之中全都儲(chǔ)🥠存了一定量的內(nèi)力，只是大家現(xiàn)在還不能好好的加以利用，這一點(diǎn)劉云覺(jué)得還是非常欣慰的，功夫不負(fù)有心人，終于看到一🌹🈺🏟點(diǎn)希望了。
這個(gè)時(shí)候，大家打坐的時(shí)候，已經(jīng)有了相當(dāng)大的起色了，每個(gè)人的頭上全都熱氣👓🤥騰騰的，仿佛每一個(gè)人都是一個(gè)燃燒的蒸箱一樣，燃燒著體內(nèi)多與的脂肪，燃燒著體內(nèi)的毒素，🐶👥燃燒著身體，也同時(shí)錘煉著身體。
最后大家只好集體到了屋子外邊去修煉，饒是寒風(fēng)刺骨，但是大🏟🔬📻家絲毫感覺(jué)🙃🏇🌓不到一絲一毫的寒冷。
在這種嚴(yán)寒的室🍼🚟外打坐，居然可以快速的調(diào)動(dòng)了人體的潛力，也迫使內(nèi)力在每個(gè)人的丹田之中穩(wěn)固下來(lái)，每個(gè)人也都體會(huì)到了這種另類的極端訓(xùn)練的好處。
現(xiàn)在大家在如此寒冷的冬天，坐在室外已經(jīng)感覺(jué)不到寒冷了，修煉到絕妙的時(shí)候竟然可以看到每個(gè)人的頭🌇上有熱氣蒸騰，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來(lái)簡(jiǎn)直是一種美景。
劉云用手機(jī)⏭給大家錄下來(lái)之后，給他們播放的時(shí)候，他們竟然自己根本不知道，也沒(méi)有特殊的感覺(jué)，但是卻被視頻中的現(xiàn)象給震驚了。